Catégorie : Recettes
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Courgette rôtie, quinoa aux noisettes & sauce au yaourt
Cette recette végétarienne combine courgettes, quinoa et sauce au yaourt, pour un plat nutritif et rafraîchissant, parfait pour les beaux jours !
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Tourte végétarienne
Ma tourte végétarienne au potimarron rôti est un plat réconfortant d’automne-hiver, riche en nutriments bénéfiques pour la santé. Qui a dit qu’on ne pouvait pas se régaler tout en prenant soin de soi ?
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Tartine Feta, carottes rôties & miel
Cette tartine de Feta, carottes rôties et miel offre un mélange délicieux et nutritif, riche en protéines, antioxydants et fer, tout en étant facile à préparer et parfaite pour un repas léger.
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Chakchouka gratinée
La chakchouka, plat nutritif nord-africain, riche en protéines et en fibres, combine légumes et œufs pour un repas léger, savoureux et équilibré, facile à préparer et satisfaisant.
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Pita aux falafels
L’alternative parfaite au traditionnel sandwich ! Découvrez ma recette équilibrée, végétarienne et rassasiante de pita aux falafels.
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Cake chèvre & courgette
Une recette saine et gourmande de cake au chèvre et à la courgette pour régaler toute la famille !
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Tartelettes aux légumes
Une recette rapide qui associe bien-être et plaisir pour prolonger un peu l’été.
Marie Scapin 